?

Log in

Мой муж записался на занятия в открытой воде на все лето. Раз в неделю за смешные деньги. Ему подходит и место и время.
Плавают в каком-то искусственном карьере. Есть тренер, причем он оказался каким-то крутым, что тренирует молодежь , которая выигрывает онтарийские соревнования.
Делают дриллс, а потом можно плавать сколько хочешь. Буйки, каякеры - все как положено.
После первого же занятия он стал чихать, покраснели глаза, и он подумал что простудился. Через день все прошло.
После вророго занятия все повторилось. И мы стали подозревать реакцию именно на воду.
И плавание в нашем озере вызвало похожую реакцию, хотя не такую сильную.
В прошлом году ничего похожего не было....
На этой неделе, то есть вчера, был вообще мрак. На работе вьетнамец лечил мужа акупунктурой:-)
Я послала его хоть за какими-то таблетками и спреейм, но "умный" муж пошел читать
И вычитал, что "ничего не помогает" кроме промываний с нети пот.
Промыл.
Я, конечно, все равно заставила выпить Клератил, и купила спрей с морской водой (не будет же он на работе промывать с нети).
Вроде за ночь полегчало.
Теперь непонятно что дальше делать... Плавать ему там нравиться, надо тренироваться, но 1.5 дня из 7 мучиться совершенно невозможно.
И я еще его завтра и в воскресенье хотела потащить плавать с собой...
Кто аллергик?
Что делать?
Аллергий никогда у мужа ни на что не было.

Tags:

Она меня топила... Она меня толкала... Она мне показала, что я почти все в гребке делаю неправильно.
я улыбалась и плылаCollapse )

Tags:

Давно я тут ничего не писала про тренировки, потому что вся эта тренировочная жизнь стала рутиной.
Кроме того тусуемся мы со "звездами" в Strava. Там можно и "себя показать" (хи-хи) и за других порадоваться. А главное не забивать эфир всем остальным , которым мои 5 секунд на 50 м плавания не говорят ни о чем.
Но френды раз от раза поднимают вопрос как скрашивать время на вело-станке.
еще одна ода нашему треЙнеруCollapse )

Вело-тест

Картинка для привлечения внимания :-)

циферкиCollapse )

Tags:

Сравнения

Я уже говорила, что была у меня работа.
И на этой работе я много всяких циферок сравнивала. В графиках.
Циферки теперь у меня про другое, и я их сравнивать не люблю.
Но по-прежнему люблю рисовать графики.
И так как днем я вместо бега дурака валяла из-за отвозки часов, то вздумалось мне наваять графики.
Ну и сюда , естесственно, поставить.
Теперь можно каждый год дорисовывать:-)
СтолбикиCollapse )

Tags:

Back to square one

 Проплыла сегодня типа теста: 1000m 26:13
Прошлый был в марте ; March 15th - 23:51 ( тогда за 4 недели я уличшила с  26:13, хихи!)

My Masters swim practice started in September-  big failure :-( and loss of money :-(((((
Так как мне пришлось вести уроки в оба вечера, сами технические тренировки я пропустила почти все.
А по субботам это мало отличается. от тго что я делала по заданию тренера.
И так как я постеснялась перейти на следующую доррожку. так как они там плывут быстрее. прогресса вообще никакого не замечено.
Только одно: мне показали мою главную ошибку, и я над ней работаю.

 Сегодня из-за того, что проспала (забыла включить будильник), проверила загруженность в Lady's hour swim in community Center- очень понравилось!
Я там самая быстрая:-) Гыыы!
Start at 9:00am on days I am free till noon.
First 30 min there were just two of us. Later became 5. But lane is in double width, so no problem to pass.

Did 2100 m in 1:05 min, 1000 m drills, 1000m TT, 100m cool down.

Уверена . что я теряю минимум секунду у каждого бортика. Я не отталкиваюсь гогами, и не плыву под водой, потому что в озере у меня не будет бортика.
И разворот получается очень коряво. Плюс я еще отметки делаю с одной стороны, на всякий случай, а то я ж дислектик.

Вчера попробовала в зале упражнение с резинкой для постановки локтя. Прикольно, и действительно дает телу запоминание.
Мне кажется. что я лучше гребу, но пока нет мощности все равно. Сегодня получалось сделать последний толчек от воды ладонью.

Со следующей недели - два плавания ! Хотя бы не растерять. что было:-)

Tags:

Вопрос по energy supplements

Prepare-Sustain-Recover

Кто, где, какие покупает и почему? Вопрос не праздный. :)

Заранее спасибо за ответы.

Profile

dumbell
fitness_tips
Fitness , food and fun

Latest Month

November 2014
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by phuck